Todas nuestras clases tienen una duración de 1 hora. Entrenamos en una cancha de futbol 5, pero las clases no son exclusivamente de futbol rápido. Nuestro enfoque es enseñar los fundamentos básicos del futbol en general: pases, conducción, tiros, posicionamiento... Lo que buscamos es darles una base sólida para que puedas jugar en cualquier tipo de cancha y cualquier formato ⚽💪 

Durante los 60 minutos de clase no solo vas a moverte: también vas a aprender. Combinamos ejercicios técnicos con dinámicas lúdicas y juegos para que cada sesión sea entretenida, retadora y motivadora.

Saldrás cansada, sí... pero con ganas de regresar. 😄🙌 

Aprovechamos cada minuto de la clase. Iniciamos con una activación física, luego pasamos a ejercicios técnicos, dinámicas grupales y finalizamos con un espacio para aplicar lo aprendido en situaciones reales de juego.

Cada clase está pensada para ayudarte a mejorar paso a paso. 🧠⚽ 

Sabemos que muchas llegan con nervios o inseguridad, pero en Mano a Mano te vas a sentir bienvenida desde el día uno.
Aquí no hay gritos ni juicios: hay apoyo, paciencia y una comunidad que te impulsa. Cada toque de balón es una oportunidad para ganar confianza, aprender algo nuevo y disfrutar el proceso. 🤝💙

No necesitas experiencia para empezar. Nuestras clases están diseñadas para adaptarse a distintos niveles, desde principiantes hasta quienes ya han jugado antes.

Lo único que pedimos es que llegues con actitud y con ganas de mejorar. Lo demás lo trabajamos juntos, paso a paso. 🚀⚽